L'atteggiamento fondamentale è definito Za-Zen: Za significa "sedersi", Zen concentrazione, meditazione. La pratica si svolge seduti nella Posizione di Risveglio...
Informazioni Utili
Aperto a tutti con frequenza regolare o saltuaria
Iscrizioni sempre aperte
La lezione dura un'ora
Occorrente Una tuta o indumenti comodi meglio se in fibre naturali, un paio di calze.
a CERNUSCO I primi incontri:
mercoledì 6 ott ore 20.00
mercoledì 13 ott ore 20.00
mercoledì 20 ott ore 20.00
mercoledì 27 ott ore 20.00
mercoledì 03 nov ore 20.00
mercoledì 10 nov ore 20.00
mercoledì 17 nov ore 20.00
mercoledì 24 nov ore 20.00
dedicati a chi intende scoprire questa pratica di concentrazione, prevedono una parte iniziale di spiegazione e introduzione allo zen, alle sue caratteristiche di carattere filosofico e pratico.
Corsi 
