Sostegno e guida per la Gravidanza

Yoga in Gravidanza

Corso collettivo

E’ un corso pratico indicato per tutti i nove mesi di gravidanza per porre le basi di una maternità felice.
Diversi approcci per rendere più agevole e sereno questo periodo di trasformazione:

Posture e respirazioni per preparare e sostenere il corpo;
Tecniche di distensione e rilassamento che sviluppano stati emotivi positivi e benefici per la mamma e per il bambino;
Massaggio specifico per la gravidanza;
Musicoterapia;
Preparazione al travaglio e al parto.

Cernusco ogni mercoledì h 18.30

Preparazione alla Maternità Felice

Guida alla maternità cosciente dal preconcepimento al concepimento. Alimentazione nei 3 trimestri della gravidanza. Parto. Allattamento. Alimentazione durante l’allattamento.
Svezzamento. Alimentazione del bambino sino ai 2 anni.

Fiori di Bach in Gravidanza

Incontri individuali

Per una gravidanza serena e positiva, sostenuta in tutti i suoi aspetti, fisici ed emotivi, con l’utilizzo dei Fiori di Bach e degli Elisir di Pietre e Cristalli.

Su appuntamento